怀孕才10几天就想吐，怎么办

怀孕10几天想吐是正常的早孕反应，一般不需要特殊治疗，可通过调整饮食、注意休息、心理调节、适度运动、药物治疗等方法缓解。

1.调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，避免食用油腻、刺激性食物。少食多餐，避免过饱或过饥。

2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

4.适度运动：如散步等，可缓解孕吐症状。

5.药物治疗：如果孕吐严重，影响正常生活，可在医生指导下使用维生素B6等药物进行治疗。

需要注意的是，每个孕妇的体质和反应都不同，如果孕吐持续时间较长或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、发热等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在怀孕期间，应注意饮食卫生，避免接触有害物质，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。