药店什么药催奶效果好

药店没有催奶药物，哺乳期女性可通过增加吸吮次数、保持良好心情、合理饮食、注意休息等方法增加乳汁分泌，如无法解决可咨询医生或营养师。

哺乳期女性如果想增加乳汁分泌，可以通过以下方法：

增加吸吮次数：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，从而增加乳汁的分泌量。

保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响泌乳素的分泌，因此哺乳期女性要保持良好的心情。

合理饮食：哺乳期女性要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜、水果等。

注意休息：哺乳期女性要保证充足的睡眠，避免过度劳累。

如果哺乳期女性出现乳汁分泌不足的情况，可以先尝试以上方法，如果仍然无法解决问题，可以咨询医生或营养师，寻求专业的帮助。