孕早期可以吃桂圆吗

怀孕早期通常不可以吃桂圆。这是因为：

一、上火

怀孕早期孕妇阴血较为虚弱，常伴有内热现象，此时食用桂圆易导致上火，部分孕妇还会出现大便干燥、燥热等情况。因为桂圆属于温性食物，在怀孕早期阴血虚弱且有内热的状况下食用，就可能引发上火症状。

二、流产

怀孕后阴血聚集以供应胎儿，而桂圆为温性食物，食用它可能引起阴道出血、腹痛等先兆流产症状，严重时甚至可能导致流产。由于怀孕后身体状况特殊，食用桂圆可能对胎儿产生不利影响，进而造成流产等后果。

建议孕妇平时多喝水，保持愉快心情，养成良好饮食习惯，多食用营养丰富的蔬菜水果，并适当增加运动。

关键点信息：怀孕早期不宜吃桂圆、原因包括可能上火和可能导致流产、孕妇要注意多方面保养。