病情描述:糖尿病与性生活有没有关系
主任医师 武汉大学人民医院
孕期血糖偏高的孕妇可以选择柚子、樱桃、苹果、猕猴桃、火龙果等含糖量较低、升糖指数较低的水果,但应适量食用,同时注意控制总热量摄入。
孕期血糖偏高的孕妇可以选择一些含糖量较低、升糖指数(GI)较低的水果,以下是一些推荐:
柚子:GI值较低,富含维生素C、类胰岛素等成分,有助于降糖。
樱桃:富含花青贰,可调节血糖水平。
苹果:含有铬,能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,帮助稳定血糖。
猕猴桃:含有肌醇,有助于调节糖代谢。
火龙果:富含膳食纤维,能延缓血糖上升速度。
需要注意的是,即使是这些水果,也应适量食用,同时要注意控制总热量摄入,避免血糖波动。此外,还应遵循医生或营养师的建议,制定合理的饮食计划。