来姨妈前便秘是怎么回事

来姨妈前便秘可能与激素变化、饮食、运动量减少等有关。

来姨妈前便秘可能与激素变化、饮食改变、运动量减少等因素有关。

激素变化：姨妈前，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛、肠蠕动减慢，从而引起便秘。

饮食改变：来姨妈前，女性可能会因为食欲增加或口味改变而摄入更多的高脂肪、高蛋白食物，而膳食纤维摄入不足，这也会导致便秘。

运动量减少：姨妈前，女性可能会因为身体不适或疲劳而减少运动量，这会导致肠道蠕动减慢，容易引起便秘。

此外，精神压力过大、环境改变等因素也可能会导致姨妈前便秘。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。