哪种菊花降血压

杭白菊含有营养成分，有抗菌等作用，但性微寒，不适合长期连续饮用，寒性体质等人群不宜饮用，用沸水冲泡闷5-10分钟后可反复冲泡2-3次。

杭白菊可辅助降血压，杭白菊中含有挥发油、菊甙、黄酮类、氨基酸以及维生素B1等营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

需要注意的是，杭白菊性微寒，不适合长期连续饮用，否则会损伤脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣、大便溏稀等症状。寒性体质、脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇不宜饮用杭白菊。

取适量杭白菊用沸水冲泡，闷5-10分钟后即可饮用，可反复冲泡2-3次。