上台阶膝盖疼走路却不疼

上台阶膝盖疼，但走路却不疼，这种情况可能是由于膝关节承受的压力分布不同所导致的。上台阶时，膝关节需要承受更大的压力和弯曲角度，这可能会导致疼痛。而在平地上走路时，膝关节承受的压力相对较小，因此可能不会感到疼痛。

这种情况可能与膝关节的退行性改变、关节炎、半月板损伤或髌骨软化等问题有关。为了缓解这种疼痛，建议避免过度使用关节，适当进行关节锻炼以增强关节周围肌肉的力量和稳定性，并保持健康的体重以减轻关节负担。如果疼痛持续或加重，请及时就医进行诊断和治疗。