胃胀气吃什么水果

胃胀气可适量吃香蕉、木瓜、金橘等水果，富含营养成分，有助于促进消化、缓解胃胀，但需根据个人情况选择，严重时应及时就医。

胃胀气可以吃一些有助于缓解症状的水果，如香蕉、木瓜、金橘等。这些水果富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有促进消化、缓解胃胀等功效。但需要注意的是，每个人的体质和症状不同，对水果的反应也会有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行选择，并避免过量食用。如果胃胀气症状较为严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。