脚崴了可以用热水泡吗

脚崴了通常72小时内不可以用热水泡，72小时后可以用热水泡。

受伤后，局部小血管破裂出血，形成血肿，2-3天血肿吸收，需要冷敷收缩血管，减少出血。如果热敷，会使局部血管扩张，增加出血和肿胀。72小时后，出血停止，可以用热敷促进血肿吸收。

对于有严重心脏病、高血压、糖尿病或脚部疾病的患者，在使用热敷或热水泡脚前应咨询医生的建议，以确保安全。