胃不好消化不良能吃香蕉吗

胃不好消化不良的人应尽量少吃香蕉。

香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，膳食纤维在肠道内会吸收水分膨胀，增加粪便的体积，而糖分在肠道内会被细菌发酵，产生气体，这些都可能导致胃肠不适，加重消化不良的症状。此外，未成熟的香蕉中含有鞣酸，这种物质具有收敛作用，会抑制胃肠液分泌，导致便秘。因此，胃不好消化不良的人应尽量少吃香蕉，尤其是未成熟的香蕉。