产后第一次来月经量多怎么办

产后第一次来月经量多可能是身体尚未完全恢复或其他因素引起的，如出血量较多或持续时间较长、伴有其他不适症状，应及时就医，医生会进行详细检查并给予相应治疗。

1.观察出血量和持续时间：如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。

2.注意休息：产后身体需要充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动。

3.调整饮食：增加含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，以补充失血造成的铁流失。

4.保持良好的卫生习惯：使用棉质卫生巾，勤换卫生巾，保持外阴清洁。

5.避免性生活：在月经期间，应避免性生活，以免引起感染。

6.就医检查：如果出血量过多、持续时间过长或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如B超、血常规等，以确定病因，并给予相应的治疗。

需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都不同，如果对产后月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，产后恢复需要时间，新妈妈们应保持良好的心态，注意休息和营养，有助于身体的恢复。