运动膝盖疼怎么办

运动导致的膝盖疼，其治疗方法涵盖日常调理、物理治疗、药物治疗等方面，具体如下：

一、日常调理

近期要着重加强休息，坚决避免剧烈运动，适度对膝盖部位进行热敷，这有助于缓解疼痛症状，同时要远离容易受凉、受潮的环境。

二、药物治疗

1.如果膝盖疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用消炎镇痛药来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等。

2.同时，也可在局部涂抹红花油、跌打万花油等，以此促进血液循环，减轻疼痛感。

三、物理治疗

除了上述治疗手段外，还可配合烤电以及中医针灸、拔罐等物理疗法，这对于缓解运动引发的膝盖疼痛症状也会有一定的助力。

由于膝盖疼痛的诱因比较多，包含外伤、炎症、慢性劳损以及退变性病变等，所以建议患者前往骨科进行检查，明确病因，以便能够开展对症治疗。

文章主要阐述了运动导致膝盖疼的多种治疗方法，包括日常调理的要点、药物治疗的具体药物及使用注意、物理治疗的方式，同时强调了明确病因对症治疗的重要性。