阴茎的长度怎么测量

测量阴茎疲软和勃起长度的方法，包括用手拉直阴茎、让直尺平行、紧压根部皮肤至耻骨联合骨头处测量，我国成年男子阴茎正常长度范围。

一、测量阴茎疲软长度：用一只手将阴茎拉直，把直尺一端顶在阴茎上方并保持平行，直尺一端紧压阴茎根部皮肤尽量向下压至耻骨联合骨头，测量尿道外口对应尺子上的距离即为疲软长度。

二、测量阴茎勃起长度：在阴茎充分勃起时，同样让直尺与阴茎平行置于正上方，直尺下压至耻骨联合骨头，观察尿道外口对应直尺的尺寸即勃起长度。若难以测量清楚可去医院让医生指导。

三、我国成年男子阴茎长度范围：正常非勃起状态为4.5-8.6厘米，勃起状态为7-16厘米均属正常。

明确阐述了阴茎长度的测量方法和正常范围，对于了解自身情况或有相关需求者具有指导意义。