晚上睡觉磨牙怎么治

晚上睡觉磨牙可通过心理及行为学治疗、药物治疗等方式来改善，同时日常要注意放松心情，避免压力过大。具体如下：

一、心理行为治疗：

1.晚上睡觉磨牙多与心理压力大、精神紧张密切相关，所以要合理规划作息时间，排解不良情绪。

2.同时配合热敷按摩、放松锻炼等肌肉松弛疗法，通常能取得较好效果。

二、药物治疗：

1.晚上睡觉磨牙常和神经处于兴奋状态紧密相连，故而可在医生指导下使用营养神经药物来改善，如维生素B1、谷维素等。

2.若是小孩磨牙，可能是肠道有蛔虫，需要给予打虫药物，例如甲苯咪唑、阿苯达唑等。

总结提示：磨牙问题可采取多种方式应对，要根据具体情况选择合适的治疗方法，且日常保持良好心态和生活习惯也很重要。