面膜什么时候敷效果更好

面膜在晚上9点到11点之间敷效果最好。这是因为在这个时间段，人体的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤的吸收能力会增强，面膜中的营养成分更容易被皮肤吸收，从而发挥出更好的效果。

此外，敷面膜的时间也不宜过长，一般控制在15到20分钟为宜。时间过长可能会导致皮肤缺氧，影响皮肤的正常呼吸和代谢，甚至会引起过敏等问题。

需要注意的是，对于敏感肌肤的人群，在使用新的面膜之前，最好先在耳后或手臂内侧进行试用，观察是否有过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用。同时，在敷面膜时，应避免过度摩擦皮肤，以免损伤皮肤。

总之，正确的敷面膜时间和方法可以让面膜的效果更好地发挥出来，同时也可以让皮肤更加健康。