月经量少是什么原因吃什么调理

月经量少可能是由多种原因导致的，包括过度节食、人流次数过多、多囊卵巢综合征、营养不良以及雌激素水平过低等。对于调理，建议首先调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和适量脂肪的食物，如鱼、肉、蛋、奶和新鲜蔬果。此外，桂圆、红枣等补气血的食物也有助于改善月经量少的情况。

若症状持续不改善，建议在医生指导下进行相应检查和治疗。例如，对于雌激素水平过低的患者，医生可能会建议服用雌激素进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力，也有助于月经恢复正常。