正常月经几天结束

月经周期因人而异，平均4至6天，持续时间为2天至8天。影响月经的因素包括年龄、生活方式和健康状况等。如有异常应及时就医，保持健康生活方式也有助于维持正常月经。

需要注意的是，月经周期和持续时间可能因个体差异和健康状况而有所不同。以下是一些影响月经的因素：

1.年龄：青春期和更年期的女性，月经周期和持续时间可能会有所变化。

2.生活方式：压力、饮食、运动、睡眠等因素可能会影响月经。

3.健康状况：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能会导致月经异常。

如果你的月经周期或持续时间与上述范围明显不同，或者你有其他异常症状，如痛经、经量过多或过少、月经间期出血等，建议及时就医，进行详细的妇科检查和诊断。医生可能会建议进行激素水平测试、超声检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。

此外，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期也非常重要。建议保持均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减少压力。如果有月经问题，应避免自行用药，遵循医生的建议进行治疗。