烧心打嗝怎么办

打嗝多因饮食不当或胃肠道消化不良致气体上涌，烧心是胃酸上涌引起灼烧感，打嗝烧心可通过饮食调理、日常护理、药物治疗缓解。

一、饮食调理

打嗝烧心多因胃酸分泌旺盛且伴消化不良，可适当吃碱性食物如苏打水、苏打饼干，能中和胃酸，改善烧心症状。胃酸分泌减少后，胃部胀气会减轻，打嗝也会改善。同时要避免吃生冷、酸性、辛辣刺激性食物。

二、日常护理

打嗝烧心期间可适当散步、站立，避免平躺，利于食物消化。还可对腹部按摩，加快胃肠道蠕动，促进营养物质消化吸收，减轻胃肠道胀气及泛酸，从而改善不适症状。

三、药物治疗

若日常调理无法改善，可遵医嘱用抑制胃酸分泌药物如雷贝拉唑肠钠肠溶片。若伴有严重消化不良，可给予助消化药物如口服莫沙必利，促进胃肠道蠕动，加快营养物质吸收，减轻症状。

总结概况提示：本文阐述了打嗝烧心的成因以及相应的缓解方法，包括饮食调理要注意食物选择、日常护理可通过特定方式改善、药物治疗针对不同情况可选用合适药物，这些措施有助于缓解打嗝烧心症状。