产后怎么分辨是月经

产后分辨月经和恶露可以通过观察颜色、出血量、持续时间、伴随症状和检查等方面，如有疑问应及时咨询医生。

1.观察颜色：月经通常为暗红色，而恶露开始时颜色较鲜红，逐渐变为淡红色，最后变为白色。

2.出血量：月经的出血量通常较为规律，且逐渐减少；而恶露的出血量可能会时多时少，持续时间也较长。

3.持续时间：月经一般持续3-7天，而恶露的持续时间因人而异，可能会持续数周甚至数月。

4.伴随症状：月经期间通常没有其他不适症状，而恶露可能伴有腹痛、腰痛等不适。

5.检查：如果对产后的出血情况存在疑虑，可以进行B超检查，以确定子宫的恢复情况和是否有残留物质。

需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都不同，如果对产后的出血情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，产后需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出现发热、腹痛加剧、出血量过多等异常情况，应立即就医。