月经结束后几天是绝对安全期

月经结束后一周内通常被视为安全期，但女性实际上并无绝对的安全期。因为女性排卵日期会受诸多因素影响，可能提前或推后，所以不打算要小孩的女性即使在安全期也需做好避孕措施。

一、月经周期规则

1.如果平时月经周期较为规律，在28至30天之间，那么月经结束后的7天可视为安全期。

二、月经不规律

1.部分女性月经周期不规律，特别是有些女性月经周期天数较短，若月经周期不到21天，且月经期天数较多，那么可能月经刚结束就是排卵期，这种情况下安全期较难准确推算。

总之，安全期并非绝对安全。不管月经周期是否规律，若不打算怀孕，在安全期内同样要做好避孕措施，因为排卵可能受外界因素影响而提前或推后。做好避孕措施才是最为稳妥的。

文章主要阐述了安全期并非绝对安全，即便月经周期规则，排卵也可能受影响而变化，不规律月经周期的安全期更难确定，强调不打算怀孕的女性在安全期也需避孕。关键点为安全期的不确定性以及避孕的重要性。