糖尿病患者可以吃什么水果好

糖尿病患者可吃的水果有苹果、草莓等。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌作用缺陷所引起。

一、苹果

1.苹果富含蛋白质、钙等多种营养成分，能够补充人体机能所需的营养。

2.其中含有锌元素，可促进生长发育。

3.含有苹果酚，不仅容易在水中溶解，而且还容易被人体吸收。正因为如此，糖尿病患者可以适量吃苹果。

二、草莓

1.草莓蕴含着维生素C、膳食纤维、果胶、蛋白质、叶酸、钙、磷等丰富的营养元素，具有较高的营养价值。

2.草莓的含糖量和升糖指数都不算高，所以比较适合糖尿病患者适量食用。

此外，建议糖尿病患者要遵医嘱定期服用二甲双胍等药物进行治疗，以便有效控制血糖水平。

文章主要讲述了糖尿病及糖尿病患者可食用的水果，如苹果富含多种营养且含易吸收的苹果酚，草莓营养丰富且含糖量和升糖指数不高，适合糖尿病患者适量吃，同时强调糖尿病患者应遵医嘱用药控制血糖。