经期血量少该怎么办

经期血量变少可通过口服益母草颗粒、进行热敷、调整情绪、注意保暖、补充激素等方式来缓解。同时需明确病因以进行针对性治疗。

一、口服益母草颗粒等中成药：益母草颗粒能促进子宫收缩、疏通经络、活血化瘀，进而增加月经血量。

二、热敷：用暖水袋装满适宜温度的水后放在腹部进行热敷。热敷腹部能缓解疼痛、扩张血管，起到促进血液循环等作用。

三、调整情绪与注意保暖：如果在经期存在精神紧张、心理压力大、受凉等情况，就可能导致血量减少。对此，应调整情绪，保持心情舒畅，可适当通过一些方式分散注意力以缓解压力。还要关注天气变化，适时增添衣物以做好防寒保暖。

四、补充激素：一些病理因素如雌激素下降等会致使经血减少，可在医生指导下进行激素替代治疗。

总之，当经期血量变少时，要采取多种方法来改善，并且要重视查找病因进行有效治疗。

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