更年期快结束征兆

女性更年期一般在45-55岁之间结束，结束前可能出现月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、心血管症状、骨质疏松等征兆，若症状严重或不适，应及时就医，同时保持健康生活方式也有助于缓解症状。

1.月经紊乱：月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期不规则，经期延长，经量增多；或突然绝经。

2.血管舒缩症状：潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经过渡期综合征最突出的特征性症状。

3.精神神经症状：情绪不稳定、激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等。

4.心血管症状：血压升高、心悸、眩晕等。

5.骨质疏松：绝经后妇女容易发生骨质疏松，导致骨折风险增加。

需要注意的是，每个人的更年期症状和结束时间都可能不同，如果出现严重的更年期症状或不适，应及时就医，接受专业的治疗和建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，也有助于缓解更年期症状。