病情描述:感冒咳嗽能不能吃橙子
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
感冒咳嗽时能否吃橙子需分风寒、风热两种类型,一般风热咳嗽可适量吃,风寒咳嗽则不宜吃。
感冒咳嗽时可以吃橙子,但需分情况。
橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、多种矿物质等营养成分,具有开胃消食、止呕下气、润肺止咳、解酒等功效。
对于风寒感冒咳嗽患者,由于外感风寒、肺气失宣导致咳嗽,此时不宜吃橙子,以免加重体内的寒气,使咳嗽症状加重。
对于风热感冒咳嗽患者,由于外感风热、肺气失宣导致咳嗽,此时可以适量吃橙子,因为橙子具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状。
此外,无论是风寒感冒咳嗽还是风热感冒咳嗽患者,在治疗期间都应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重病情。同时,应注意休息,避免过度劳累,保持室内空气流通。
需要注意的是,橙子不能代替药物,如果感冒咳嗽症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。