生发的办法头发少怎么办

头发稀少可通过口服药物、外用药物、激光生发等方式来改善，且药物使用需遵医嘱。

一、口服药物：可服用非那雄胺、米诺地尔或生姜酊等。其中非那雄胺能抑制头发稀少部位相应酶的活性，避免这些区域的毛囊萎缩，防止头发变细，进而对头发生长起到促进作用并减缓头发脱落；米诺地尔也有类似功效。这些药物均要在医生指导下使用。

二、外用药物：外用米诺地尔酊、维A酸或二苯环丙烯酮等可用于治疗脱发和斑秃，有助于毛发的增长，同样需在医生指导下用药。

三、激光生发：激光治疗可用于脱发治疗，激光生发主要是利用光生物学调节作用，对毛囊周围环境加以改善，从而缓解头发稀少状况。同时，患者要注意精神放松，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，避免食用油炸类食物。

总之，患者应在医生帮助下选择合适的治疗方法，并严格遵循医生指导使用药物。

关键点：头发稀少、口服药物、外用药物、激光生发、遵医嘱。