例假间隔多少天正常

一般来说，例假间隔21～35天属正常现象，小于21天或大于35天则属异常，可能与年龄、生活方式、精神心理因素及疾病等有关。

以下是一些可能影响月经间隔的因素：

年龄：青春期和绝经过渡期的女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或卵巢功能衰退，可能会出现月经周期不规律的情况。

生活方式：长期熬夜、过度节食、剧烈运动等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。

精神心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等，可能会影响激素的分泌，导致月经失调。

其他：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经失调。

如果出现月经间隔异常，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，需要注意保持良好的生活习惯，调整心态，避免过度劳累和精神紧张。如果有其他健康问题或正在服用药物，也需要告知医生，以便进行综合评估和治疗。