刚运动完测血糖准吗

刚运动完测血糖可能会导致血糖结果不准确，需要在休息一段时间后再测量。

运动对血糖水平有影响，可能会导致血糖升高。这是因为运动会使身体的代谢率增加，肝脏会将储存的糖原分解为葡萄糖释放到血液中，以提供能量。此外，运动还可能刺激肾上腺素和糖皮质激素等激素的分泌，进一步升高血糖。

因此，建议在运动后休息30分钟到1小时左右，再进行血糖测量。这样可以更准确地反映身体的血糖水平。

对于糖尿病患者，尤其需要注意运动对血糖的影响。在运动前，应该咨询医生或糖尿病管理师，了解自己的血糖控制情况以及适合的运动方式和强度。运动时，应该随身携带血糖仪和糖果等，以便在需要时及时调整血糖。

总之，刚运动完测血糖可能会导致结果不准确，建议在休息一段时间后再测量。对于糖尿病患者，应该更加注意运动对血糖的影响，在医生的指导下进行运动。