如何去脚气的小方法？

脚气是由真菌感染引起的一种常见皮肤病，具有传染性，容易反复发作。以下是一些治疗脚气的小方法：

1.保持足部清洁干燥

每天洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风干燥。

2.使用抗真菌药物

可以外用抗真菌药膏或药水，如克霉唑、酮康唑等，严重的可以口服抗真菌药物。

3.注意个人卫生

不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等，避免交叉感染。

4.选择透气的鞋子和袜子

尽量穿透气的鞋子，避免穿不透气的鞋子，袜子要选择棉质的。

5.饮食调理

多吃富含维生素B1的食物，如糙米、全麦面包等，有助于改善脚气。

6.及时就医

如果脚气严重，或者治疗不及时，可能会引起灰指甲等并发症，应及时就医。

需要注意的是，脚气的治疗需要一定的时间，患者要坚持用药，同时注意个人卫生，避免交叉感染。如果脚气症状持续不缓解或加重，应及时就医。