感冒鼻塞按摩哪个部位

风寒感冒引起的鼻塞可以按摩迎香穴、风池穴、合谷穴三个穴位，每个穴位按摩100次左右，能够有效缓解鼻塞症状。

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以疏风清热、通络止痛，对于鼻塞、流涕等症状有很好的缓解作用。

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目降压，对于鼻塞、头痛等症状有很好的缓解作用。

合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛，对于鼻塞、流涕、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，如果症状比较严重，建议及时就医。此外，按摩时要注意力度适中，不要过于用力，以免损伤皮肤。同时，按摩只能作为辅助治疗方法，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。