睡不着觉，月经不调怎么办

失眠月经不调可能是长期睡眠不佳致内分泌失调影响排卵功能引起，也可能是围绝经期更年期表现。

一、内分泌失调导致的情况

1.部分女性因近期压力过大或情绪原因不能正常入睡而出现失眠。长期失眠会影响内分泌功能，导致内分泌失调，使女性不能正常排卵，进而出现月经不调现象。

2.在失眠严重时，需遵医嘱用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物调理睡眠，同时可服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物催经治疗以改善症状。

二、更年期导致的情况

如果女性年龄较大处于围绝经期，可能出现卵巢功能减退，不能进行周期性排卵，从而有月经不调表现。同时体内激素水平下降会引发失眠现象，导致出现失眠、月经不调同时存在的情况。

文章主要阐述了失眠月经不调的两种可能原因，即内分泌失调和更年期，并分别对其具体表现及应对方法进行了详细说明。