饭后胃胀疼怎么办

饭后胃胀可通过饮食调理与药物治疗来改善。

一、饮食调理：

1.饭后胃胀通常由消化不良、胃炎、胃溃疡等引发。饮食方面，要多选择易消化食物，如小米粥、馄饨、面条、鸡蛋羹等，避免食用辛辣刺激性食物，做到少食多餐、定时定量。饭后应适当活动。

2.还可将手放在肚子上，能促进胃肠蠕动，有助于缓解胃胀。

二、药物治疗：

1.若饮食调理效果不佳，可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙比利等药物，它们能促进胃肠蠕动，从而减轻胃胀。

2.同时也可遵医嘱口服益生菌进行调理，益生菌主要有调节肠道菌群的作用，对腹胀、腹痛、恶心、干呕等有一定效果。

总之，出现饭后胃胀需在医生指导下进行治疗，平时要保持心情愉悦，保证充足睡眠。

关键点信息：饭后胃胀、饮食调理、药物治疗。