成人腹泻吃什么食物

成人腹泻可吃清淡、易消化、富含营养的食物，如米粥、面条等，同时要注意饮食卫生，若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

成人腹泻可以吃一些清淡、易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、馒头、面包、瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等。这些食物可以提供身体所需的营养和能量，同时不会加重肠道负担，有助于缓解腹泻症状。

需要注意的是，腹泻可能是由多种原因引起的，如感染、食物中毒、药物副作用、肠道疾病等。在食用这些食物的同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食物。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐、脓血便等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。