孕妇便秘能吃益生菌吗

孕妇便秘时可以吃益生菌，但需注意选择适合孕妇的产品，并按说明书剂量服用，同时注意饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动，若便秘严重应及时就医。

孕妇便秘时可以吃益生菌。益生菌是一种有益的细菌，它们可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，益生菌还可以提高孕妇的免疫力，对孕妇和胎儿的健康都有好处。

需要注意的是，孕妇在选择益生菌时，应该选择适合孕妇的产品，并按照说明书上的剂量服用。同时，孕妇还应该注意饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适量运动，以缓解便秘症状。如果便秘症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。