安全期是月经后多少天

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易受孕期，此期以外的其他时间为安全期。

需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到情绪、环境等因素的影响而提前或推迟。此外，精子在女性体内可存活3-5天，因此安全期避孕法并不可靠，失败率较高。对于月经不规律的女性，排卵时间难以预测，更不推荐使用安全期避孕法。

如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗妇科疾病，保护女性的生殖健康。