感冒煲什么粥吃最好

不同类型感冒可以选择不同的粥品，风寒感冒可喝葱白粳米粥、神仙粥，风热感冒可喝桑叶菊花粥、银翘粥，暑湿感冒可喝藿香佩兰粥，饮食应清淡、易消化，多休息、多喝水，症状严重及时就医。

风寒感冒可以喝葱白粳米粥、神仙粥；风热感冒可以喝桑叶菊花粥、银翘粥；暑湿感冒可以喝藿香佩兰粥。

需要注意的是，在感冒期间，饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应该注意休息，多喝水，保持室内空气流通。如果感冒症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医。