患糖尿病可以吃瓜子吗

糖尿病患者可吃瓜子，但需适量，同时应注意控制总热量摄入、合理搭配饮食和保持适量运动。

糖尿病患者可以吃瓜子，但需适量。

瓜子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质。其中，膳食纤维有助于调节血糖和血脂。但瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会对血糖和体重产生不利影响。

因此，糖尿病患者可以在医生或营养师的指导下，适量食用瓜子。同时，应注意控制总热量摄入，合理搭配饮食，保持适量的运动，以更好地控制血糖。