如何预防拉肚子

预防拉肚子要保持良好卫生习惯、注意饮食卫生、均衡饮食、多休息多锻炼，特殊人群需特别注意。如有症状及时就医并遵医嘱治疗。

预防拉肚子，首先要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手。其次，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品，同时要注意饮食的均衡和多样化。此外，还应注意休息和锻炼，保持身体的免疫力。对于特殊人群，如儿童、老人和免疫力低下者，应更加注意预防拉肚子。如果出现拉肚子症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。