月经来了能喝咖啡吗

一般来说，月经来了可以适量喝咖啡，但月经量多的女性应尽量避免，青春期少女、妊娠期女性、哺乳期女性及本身患有某些疾病的女性在月经期间喝咖啡也需注意，应在医生的指导下饮用或不饮用。

对于月经量多的女性，月经期间应尽量避免喝咖啡，以免加重经期不适。此外，以下特殊人群在月经期间喝咖啡也需注意：

青春期少女：青春期少女的中枢神经系统和下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能尚未完全发育成熟，咖啡中的咖啡因可能会影响她们的正常发育。

妊娠期女性：妊娠期女性喝咖啡可能会增加流产、早产的风险，还可能影响胎儿的发育。

哺乳期女性：哺乳期女性喝咖啡可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的睡眠和情绪。

本身患有某些疾病的女性：如患有心血管疾病、偏头痛、乳腺疾病等的女性，喝咖啡可能会加重病情，应在医生的指导下饮用。

总之，女性在月经期间可以根据自身情况适量饮用咖啡，但要避免饮用过量或过浓的咖啡。同时，要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医。