饭后2小时的标准血糖是多少

饭后2小时血糖小于7.8mmol/L属于正常情况。通常来讲，空腹血糖≥6.7mmol/L且餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就能够确诊为糖尿病。针对餐后血糖水平升高，主要有下面这些治疗方式：

一、饮食干预

1.减少升糖指数高食物的摄取，保持低盐、低脂、清淡的饮食风格。

2.用杂粮替换精致米面，同时搭配食用一些新鲜蔬菜以及富含优质蛋白的食物。

3.采用少量多餐的进食模式。

二、适当运动

1.饭后可进行适度的运动，如慢跑、游泳、散步、打太极等。

2.一般在饭后1小时左右展开运动，运动时长为30分钟，这样有助于降低饭后血糖高峰。

三、药物治疗

1.要是生活方式干预无法有效控制饭后血糖水平的升高，必要时应当运用降糖药进行治疗。

2.具体的用药必须遵循医嘱。

尾段总结：以上内容明确了饭后2小时血糖的正常范围、糖尿病的确诊标准，以及餐后血糖升高的三种主要治疗方式，包括饮食干预、适当运动和药物治疗，且对每种方式都进行了详细阐述。