病情描述:糖尿病能不能喝咖啡
副主任医师 北京积水潭医院
糖尿病患者可以适量饮用纯咖啡,不加糖和奶精,每天不超过3杯,需注意监测血糖变化。
糖尿病患者可以适量饮用咖啡,但需注意饮用方式和咖啡种类。
咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统和心脏、肾脏等器官,促进肝糖原分解,升高血糖。糖尿病患者本身胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗,血糖调节能力较差,大量饮用咖啡可能会导致血糖波动,加重糖尿病病情。
此外,速溶咖啡中往往添加了大量的糖和植脂末,这些成分都会升高血糖,不适合糖尿病患者饮用。因此,糖尿病患者最好选择纯咖啡,不加糖和奶精,饮用时也应适量,每天不超过3杯。
需要注意的是,糖尿病患者在饮用咖啡时应密切监测血糖变化,如有不适,应及时就医。同时,糖尿病患者还应注意饮食均衡,适量运动,定期监测血糖,遵医嘱用药,以控制血糖水平,预防并发症的发生。