一般例假来几天算正常

正常的例假时间为3～7天，平均4～6天，周期为21～35天，平均28天。经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。月经异常可能与疾病、药物、生活方式等有关，需及时就医。同时，要保持良好的生活习惯、注意饮食、个人卫生、避免剧烈运动和过度劳累，服用药物时需咨询医生。

如果月经周期、经期、经量出现异常，可能与疾病、药物、生活方式等有关。如果出现月经异常，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，需要注意以下几点：

保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等。

注意饮食，避免生冷、辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物。

注意个人卫生，保持外阴清洁，经期避免盆浴和性生活。

避免剧烈运动和过度劳累，经期应注意休息。

如果正在服用药物，应咨询医生是否会影响月经。