拉出来的屎是墨绿色的

大便呈墨绿色一般是饮食或消化不良所致，具体如下：

一、饮食方面：

若患者进食了大量绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、油麦菜等，由于这些绿色蔬菜富含大量叶绿素，且在体内代谢时间较长，一旦进食过多，就可能使大便呈现墨绿色，对此不必过于担心。

二、消化不良方面：

通常会伴有腹胀、恶心、呕吐、腹泻以及进食后早饱等症状。对此，建议患者改变饮食习惯，采取少食多餐的方式，还可以服用健胃消食口服液或者枸橼酸莫沙必利来缓解症状。同时，患者要保持良好的心情，避免抽烟，做到均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，做到劳逸结合，不熬夜，保证充足的休息，不要随意用药、更改药量，并且要定期复查。

总之，当大便出现墨绿色时要考虑饮食和消化不良这两方面因素，根据具体情况采取相应的措施，必要时寻求医生帮助。