晚上经常脚抽筋是怎么回事

晚上脚总是抽筋可能是过度疲劳或低钙血症等原因导致。以下是具体阐述：

一、过度疲劳

1.原因：患者白天过度劳累，会促使肌肉乳酸分泌过多，若乳酸堆积到一定程度且未得到缓解，就可能引发晚上脚总是抽筋的情况。

2.应对措施：患者需多注意休息，可对患处进行轻揉按摩。当抽筋严重时，可采用局部热敷的方式来缓解。同时，要保持合理的工作时间。

二、低钙血症

1.原因：患者平时饮食中若营养摄入不足，或临近部位出现病变等，会使人体血钙成分逐渐降低。当血钙不足时，很容易出现脚抽筋、心律失常等症状。

2.治疗方法：通常可根据医嘱应用骨化三醇加碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

晚上脚总是抽筋还可能有其他原因，建议及时前往医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。