8个月宝宝能吃哪些蔬菜

8个月宝宝能吃很多蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、土豆、菠菜、西兰花等。

胡萝卜富含胡萝卜素，对宝宝的视力发育有益。可以将胡萝卜蒸熟后做成胡萝卜泥给宝宝食用。

南瓜含有丰富的维生素和矿物质，口感香甜。把南瓜蒸熟后压成泥状，容易被宝宝接受。

土豆营养较为全面，能提供一定的能量。可将土豆煮熟后弄碎或制成土豆泥。

菠菜含有铁等营养成分，但食用前需注意焯水去除部分草酸。可以做成菠菜泥。

西兰花营养丰富，具有抗氧化等作用。可将西兰花煮熟后切碎给宝宝吃。

在给8个月宝宝添加蔬菜时，要注意循序渐进，从少量开始，观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。同时，蔬菜的烹饪方式要尽量简单，以保持其营养成分。并且要将蔬菜处理成适合宝宝吞咽和消化的性状，如泥状或碎末状。