例假能不能吃芒果

月经期间可以适量吃芒果，但需注意食用量、个人体质和血糖情况，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如有不适及时就医。

1.芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起痛经、月经不调等症状，因此应适量食用。

2.对芒果过敏的女性应避免食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。

3.糖尿病患者在月经期间应尽量少吃或不吃芒果，因为芒果中含有较高的糖分，可能会导致血糖升高。

4.女性在月经期间身体较为虚弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起腹痛、经血过多等症状。

总之，女性在月经期间应注意饮食健康，避免食用过多凉性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。如果出现月经不调、痛经等症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。