产后性生活干涩要如何解决好

产后性生活干涩是常见问题，可采取使用润滑剂、凯格尔运动、保持良好的性前戏等方法解决，若问题严重可寻求医生帮助。产妇应注意身体恢复，夫妻间相互理解。

1.使用润滑剂：在性生活中使用润滑剂可以缓解干涩问题，增加舒适度。

2.进行凯格尔运动：凯格尔运动可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善性生活中的干涩问题。

3.保持良好的性前戏：充分的性前戏可以增加阴道分泌物，缓解干涩问题。

4.寻求医生帮助：如果干涩问题严重，影响性生活质量，应及时寻求医生的帮助，医生可能会建议使用雌激素替代疗法等治疗方法。

需要注意的是，产妇在进行性生活时应注意身体恢复情况，避免过度劳累和感染。同时，夫妻双方应相互理解和支持，共同解决问题。