月经期能吃芒果吗

月经期可以吃芒果，但需适量，过多食用可能会引起消化不良、过敏等问题，过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等应避免或谨慎食用。

在月经期，女性的身体会发生一些变化，如子宫内膜脱落、出血等。一般来说，适量食用芒果不会对月经产生不良影响，但如果食用过多，可能会引起消化不良、过敏等问题。

此外，对于一些特殊人群，如芒果过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等，在月经期应避免食用芒果或谨慎食用，以免加重不适或影响健康。

总之，月经期可以吃芒果，但需适量，并根据个人情况进行选择。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。同时，月经期应注意保暖、避免过度劳累、保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。