正常人餐后血糖是多少

一般来说，正常人在餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，但具体情况可能因个体差异和检测时间而有所不同。

如果血糖值高于正常范围，可能需要进一步检查或咨询医生，以确定是否存在糖尿病或其他健康问题。对于已经诊断为糖尿病的患者，医生会根据个人情况制定相应的血糖控制目标和治疗方案。

此外，保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如果有糖尿病家族史、高血压、高血脂等其他健康问题，更应密切关注血糖变化，并遵循医生的建议进行定期检查和治疗。

总之，关注血糖健康是维护整体健康的重要环节，如有疑虑或异常情况，应及时咨询专业医生。