四号来月经几号排卵期

月经规律时，排卵日一般是下次月经来前14天左右，排卵期是排卵日前后四五天。但实际排卵日和排卵期可能因个人因素而变化。

需要注意的是，这是一个大约的时间，实际的排卵日和排卵期可能会因为个人的情绪、压力、环境等因素而有所变化。如果有怀孕的计划，可以在排卵期增加性生活的次数，提高受孕的几率。如果没有怀孕的计划，在排卵期性生活时要注意采取避孕措施，以免意外怀孕。

此外，对于月经不规律的女性，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、B超监测等方法来确定排卵期。如果存在排卵异常等问题，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。