蹲久了脚麻怎么回事

蹲久了脚麻可能由以下原因引起：血液循环不畅、神经压迫、腰椎间盘突出。

一、血液循环不畅：蹲下时下肢处于弯曲状态，会对血管造成一定程度的挤压，阻碍血液正常循环。随着时间延长，血液流通受限愈发明显，从而容易出现脚部麻木的情况。这种通常属于正常生理现象，一般脚麻程度不会特别严重，当起身活动后，血液循环逐渐恢复正常，脚麻症状也会随之消失。

二、神经压迫：在蹲坐过程中，局部神经会持续受到压迫，同时伴有神经缺血现象，这会使脚麻症状更加显著。长时间的神经受压可能会对神经功能产生一定影响，在恢复正常体位后，可能需要一定时间来缓解脚麻症状。

三、腰椎间盘突出：本身患有腰椎间盘突出症时，局部压迫情况已存在。久蹲会进一步加重这种压迫程度，导致病情更加明显。此时不仅会诱发脚麻症状，还可能伴随腰椎部位疼痛现象。

此外，蹲久了脚麻也可能与坐骨神经炎、末梢神经炎有关，需要加以鉴别。总之，当出现蹲久脚麻且持续不缓解或伴有其他不适症状时，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。